I Benefici del Pilates
La forma fisica tante volte non è facile da recuperare, ma affidandosi a persone professioniste, è sicuramente un obiettivo raggiungibile....
Prova Costume! Come Arrivarci Sereni
La prova costume è sicuramente un appuntamento importantissimo, e arrivarci in forma è davvero fondamentale. Durante l'inverno capita...
Come motivarsi ad andare in Palestra
5 MODI PER MOTIVARTI Anche se sei un’accanita/o sostenitrice della palestra, ti alleni sempre e cerchi di non sgarrare mai perché la...
